小儿退烧可通过推拿手法缓解，常用方法有清天河水、退六腑、推脊、揉太阳穴等。推拿需在医生指导下进行，避免操作不当加重病情。
1、清天河水用食指中指从腕横纹推向肘横纹，每分钟操作100次左右，有助于清热解表，适用于外感发热。
2、退六腑沿前臂尺侧从肘部向腕部直推，每次操作200次，能凉血解毒，对高热有辅助退热效果。
3、推脊用拇指指腹从大椎穴向下直推至长强穴，重复进行20次为一组，可疏通经络帮助退热。
4、揉太阳穴用拇指指腹按揉太阳穴，顺时针方向轻揉50次，能缓解发热伴随的头痛症状。
家长需注意观察孩子体温变化，推拿后适当补充水分，若持续高热应及时就医，避免自行使用退烧药物。
