神经症的主要症状包括焦虑、强迫行为、躯体化症状和恐惧。这些症状按发展程度从早期表现到终末期排列。
1、焦虑：
表现为持续紧张不安、过度担忧，可能伴随心悸、出汗等自主神经功能紊乱症状。
2、强迫行为：
出现无法控制的重复行为或思维，如反复洗手、检查，明知没必要却难以停止。
3、躯体化症状：
长期存在头痛、胃肠不适等身体症状，但医学检查无明确器质性病变。
4、恐惧：
对特定事物或情境产生过度恐惧反应，如社交恐惧、广场恐惧等，常伴有回避行为。
神经症患者可尝试规律作息、适度运动等自我调节方式，若症状持续影响生活建议及时寻求专业心理治疗。
