儿童哮喘患者在病情稳定期可以适度参加体育运动。运动方式选择需考虑运动强度、环境因素、药物控制、个体耐受性等因素。
1、运动强度建议家长选择低强度有氧运动如步行、游泳，避免剧烈运动诱发支气管痉挛。运动前15分钟可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂预防发作。
2、环境因素家长需避免让孩子在寒冷干燥、花粉浓度高或空气污染环境下运动。室内恒温泳池是较理想场所，运动时建议随身携带急救药物。
3、药物控制规律使用控制类药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片。运动前评估峰流速值，若低于个人最佳值80％应暂缓运动。
4、个体耐受家长需记录孩子运动后症状，阶梯式增加运动量。出现胸闷、咳嗽应立即停止运动，并按行动计划使用万托林气雾剂。
建议选择下午时段运动，运动前后充分热身放松，随身携带急救药物并佩戴医疗警示手环。定期复查肺功能调整运动方案。
