痛风患者饮食需注意控制高嘌呤食物摄入，可适量吃樱桃、黄瓜、燕麦、低脂牛奶等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。建议定期监测血尿酸水平，避免饮酒及高糖饮料。
一、食物
樱桃富含花青素，有助于降低尿酸水平；黄瓜含水量高，可促进尿酸排泄；燕麦含膳食纤维，帮助调节代谢；低脂牛奶提供优质蛋白且嘌呤含量低。
二、药物
别嘌醇抑制尿酸生成，适用于原发性痛风；非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂；苯溴马隆促进肾脏尿酸排泄，需注意肾功能监测。
每日饮水建议超过2000毫升，避免剧烈运动诱发关节急性发作，烹饪时减少蚝油、浓肉汤等隐形高嘌呤调料使用。
