男生肚子痛可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物、就医检查等方式缓解。肚子痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠炎、阑尾炎等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，温度不宜过高避免烫伤，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
2、调整饮食暂时禁食辛辣刺激、油腻食物，选择米汤、粥类等流质食物，少量多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
3、服用药物胃肠痉挛可遵医嘱使用山莨菪碱片，胃肠功能紊乱可用双歧杆菌三联活菌胶囊，细菌性胃肠炎可用诺氟沙星胶囊，须严格按说明书或医嘱服用。
4、就医检查持续剧烈腹痛伴发热、呕吐或压痛反跳痛，可能与阑尾炎、肠梗阻等急腹症有关，需立即就医排查，避免延误手术治疗时机。
腹痛期间注意休息，避免剧烈运动，记录疼痛特点及伴随症状供医生参考，恢复期保持饮食清淡规律。
