39周走路宫缩多数情况下可以继续行走，但需根据宫缩频率、强度及孕妇自身状态决定。主要影响因素有宫缩规律性、疼痛程度、胎动变化、宫颈扩张情况。
1、宫缩规律性若宫缩间隔时间逐渐缩短且规律，达到每5-10分钟一次，建议停止活动并就医评估产程进展。
2、疼痛程度轻微腹胀感可继续缓慢行走，若出现难以忍受的腰痛或下坠痛，需立即休息并监测宫缩。
3、胎动变化行走时需持续关注胎动，若胎动明显减少或增强，可能提示胎儿窘迫，应终止活动并就诊。
4、宫颈扩张经产检已发现宫颈扩张的孕妇，行走可能加速产程，需在医生指导下控制活动强度。
建议准备待产包并记录宫缩时间，出现破水、见红或宫缩持续1小时以上时须及时住院。
