肛裂患者可以适量吃鱼。鱼肉富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种微量元素，有助于伤口修复和炎症控制，但需避免辛辣烹饪方式。
1、营养支持鱼肉中的欧米伽3脂肪酸可减轻局部炎症反应，优质蛋白促进黏膜修复。建议选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式。
2、消化负担深海鱼类脂肪含量较高，过量食用可能加重排便负担。每周食用2-3次为宜，避免与刺激性食物同食。
3、过敏风险部分患者可能对海鲜类食物过敏，首次食用应少量尝试。出现皮肤瘙痒或腹泻等症状需立即停食。
4、膳食搭配建议搭配高膳食纤维的蔬菜水果共同食用，如西蓝花、苹果等，保持大便松软通畅。
肛裂恢复期应保持每日饮水超过1500毫升，避免久坐久站，排便后可用温水清洁会阴部。
