天气寒冷可能影响月经周期，常见表现包括月经推迟、经量变化或痛经加重，主要与血管收缩、激素波动、盆腔血液循环减缓、免疫力下降等因素有关。
1. 血管收缩：寒冷刺激导致外周血管收缩，子宫血流减少可能引起经血排出不畅，建议注意腹部保暖，避免冷饮。
2. 激素波动：低温可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响雌激素和孕激素分泌，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等调节周期。
3. 循环减缓：盆腔血液循环受阻会加重经期不适，表现为下腹坠胀，可通过热敷或服用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊改善。
4. 免疫力下降：受凉易诱发妇科炎症如子宫内膜炎，可能伴随异常出血，需检查后使用甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗感染治疗。
寒冷季节建议规律作息，适量食用桂圆、红枣等温补食物，若月经紊乱持续超过3个月需妇科就诊。
