右耳耳鸣可通过调整生活习惯、声音治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
避免长时间暴露于噪声环境，减少耳机使用时长和音量，保证充足睡眠有助于缓解功能性耳鸣。日常可尝试白噪音掩盖耳鸣声。
使用耳鸣掩蔽器或助听器进行习服治疗，通过特定频率声刺激重建听觉皮层功能。该方法适用于慢性主观性耳鸣患者。
耳蜗微循环障碍可遵医嘱使用银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等改善内耳血供。急性中耳炎需配合抗生素治疗。
听神经瘤等占位病变引起的耳鸣需行肿瘤切除术，鼓室硬化等传导性耳鸣可考虑鼓室成形术。手术适应证需经专科评估。
耳鸣持续超过一周或伴随听力下降、眩晕时建议尽早就诊耳鼻喉科，日常注意控制血压血糖，限制咖啡因和酒精摄入。
