预防癫痫持续状态需通过规律用药、避免诱因、定期监测和紧急预案四种方式综合干预。
1、规律用药严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平，不可自行减停药物。家长需为孩子设置用药提醒，定期复查血药浓度。
2、避免诱因减少睡眠剥夺、闪光刺激、情绪激动等常见诱因。儿童患者需避免过度疲劳，家长应建立规律作息并限制电子屏幕时间。
3、定期监测每3-6个月进行脑电图和肝肾功能检查，及时调整治疗方案。发作频率增加或出现新症状时需立即就医。
4、紧急预案家属应掌握地西泮直肠给药等急救措施，随身携带患者医疗信息卡。学校或工作单位需知晓应急处理流程。
保持均衡饮食，适量补充维生素B6和镁元素，避免酒精及咖啡因刺激，适度进行游泳等低风险运动。
