结石患者应避免高草酸、高嘌呤、高盐及高糖食物，常见禁忌包括菠菜、动物内脏、腌制食品及碳酸饮料，可适量增加水分摄入并遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇或坦索罗辛等药物。
一、高草酸食物菠菜、竹笋、浓茶等草酸含量高的食物可能加重草酸钙结石，建议焯水后食用或减少摄入量，同时可遵医嘱使用枸橼酸钾调节尿液酸碱度。
二、高嘌呤食物动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食易导致尿酸结石，需控制摄入频率，尿酸结石患者可配合别嘌醇等降尿酸药物进行干预。
三、高盐食品腌制食品、加工肉类含钠量过高会增加尿钙排泄，促进结石形成，每日食盐摄入量建议不超过5克，必要时使用氢氯噻嗪减少尿钙流失。
四、高糖饮料碳酸饮料、含糖果汁可能改变尿液成分，增加结石风险，推荐以白开水替代，尿酸结石患者可遵医嘱服用坦索罗辛缓解输尿管痉挛。
每日饮水量建议达到2000毫升以上，适当进行跳跃运动帮助小结石排出，定期复查超声监测结石变化情况。
