心理疾病主要包括焦虑障碍、抑郁障碍、精神分裂症谱系障碍、人格障碍等类型，按症状严重程度从轻度情绪问题到严重精神疾病排列。
1、焦虑障碍表现为过度担忧、恐惧或回避行为，可能与遗传因素、应激事件有关，可通过认知行为治疗和药物干预。
2、抑郁障碍以持续情绪低落、兴趣减退为特征，常与神经递质失衡、慢性压力相关，需结合抗抑郁药物和心理治疗。
3、精神分裂症属于严重精神障碍，可能出现幻觉妄想等症状，与大脑结构异常相关，需要抗精神病药物长期治疗。
4、人格障碍表现为持久适应不良的行为模式，多与童年经历有关，主要通过心理治疗改善社会功能。
建议出现持续心理不适时及时寻求专业评估，早期干预有助于改善预后，同时保持规律作息和适度运动。
