预防气胸可通过避免剧烈运动、戒烟、控制呼吸道疾病、定期体检等方式实现。气胸通常由肺大疱破裂、外伤、肺部感染、先天发育异常等原因引起。
1、避免剧烈运动剧烈运动可能导致胸腔压力骤增，诱发气胸。建议选择游泳、慢跑等低强度运动，避免举重、潜水等高危活动。
2、戒烟吸烟会损害肺泡结构，增加肺大疱形成概率。戒烟可显著降低原发性气胸风险，同时改善整体肺功能。
3、控制呼吸道疾病慢性支气管炎、哮喘等疾病可能增加继发性气胸风险。规范使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物控制基础疾病。
4、定期体检胸部CT可早期发现肺大疱等病变。对于有气胸病史或马凡综合征患者，建议每年进行影像学检查。
保持规律作息，避免突然用力动作，出现突发胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。
