颈椎病确诊后可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、颈椎结构异常、外伤等因素引起。
1、物理治疗通过颈椎牵引缓解神经压迫，配合超短波等理疗改善局部血液循环。日常使用颈托限制过度活动，避免长时间低头。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
3、中医调理针灸风池穴等穴位可舒筋活络，推拿手法调整小关节错位。配合艾灸祛除寒湿，中药葛根汤加减改善颈项强痛。
4、手术治疗严重脊髓压迫需行椎间盘切除或椎管减压术，颈椎不稳者考虑融合固定。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。
保持正确坐姿避免颈椎过屈，睡眠时选择合适高度的枕头，定期做颈部米字操等舒缓运动。
