非酒精性脂肪性肝病可通过生活方式干预、药物治疗、代谢疾病管理、肝病专科治疗等方式改善。疾病进展与胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、氧化应激、遗传易感性等因素相关。
1、生活方式干预控制每日热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。每周进行中等强度有氧运动，体重减轻有助于改善肝脏脂肪变性。
2、药物治疗可遵医嘱使用吡格列酮改善胰岛素敏感性，奥利司他辅助减重，维生素E缓解氧化损伤。药物需配合肝功能监测，避免自行调整剂量。
3、代谢疾病管理合并糖尿病者需控制糖化血红蛋白，高血压患者维持血压达标。代谢紊乱纠正后，肝脏炎症程度可能显著减轻。
4、肝病专科治疗进展至脂肪性肝炎阶段时，需评估肝纤维化程度。严重病例可能需肝穿刺活检，极少数终末期患者考虑肝移植评估。
定期监测肝功能与肝脏超声，避免饮酒及肝毒性药物，保持规律作息有助于病情控制。
