新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部保暖、适度喂温水等方式缓解。通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等原因引起。
1、调整喂养姿势建议家长采用45度斜抱姿势喂奶，避免宝宝吞咽过快吸入空气。喂奶后保持竖抱15分钟，帮助胃部气体自然排出。
2、正确拍嗝家长需在每次喂奶后竖抱宝宝，用手掌空心状从背部由下向上轻拍，持续3-5分钟。拍嗝时注意支撑好宝宝头颈部。
3、腹部保暖寒冷刺激可能引发膈肌痉挛，家长需用温热手掌轻捂宝宝腹部，或使用婴儿腹围保持脐周温度在36-37摄氏度。
4、适度喂温水对于频繁打嗝的宝宝，家长可喂1-2茶匙38摄氏度温水，温水能帮助舒缓膈肌痉挛。避免过量喂水影响奶量摄入。
若打嗝伴随呕吐、拒奶或持续超过2小时，建议及时就医排除先天性膈疝等疾病。日常注意记录打嗝频率与喂养关联性。
