膝关节增生性关节炎可能由关节退行性变、长期劳损、肥胖超重、遗传因素等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式干预。
1、关节退行性变年龄增长导致关节软骨自然磨损，表现为晨僵和活动受限。建议减少爬楼梯等负重运动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
2、长期劳损过度运动或职业性重复动作加速关节损伤，伴随关节弹响和局部压痛。需避免长时间蹲跪，急性期可短期使用塞来昔布、洛索洛芬钠等抗炎镇痛药。
3、肥胖超重体重超标增加膝关节负荷，可能诱发滑膜炎和骨赘形成。需控制BMI在合理范围，关节肿胀时可联合使用玻璃酸钠注射液改善润滑功能。
4、遗传因素COL2A1基因突变等遗传异常可导致早发性病变，常见于多关节对称性疼痛。需早期进行肌力训练，严重时考虑关节镜清理术或置换术。
日常建议选择游泳等低冲击运动，适量补充钙质和维生素D，肥胖患者需制定渐进式减重计划。
