感冒发烧时可按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、风池穴等穴位缓解症状。按摩这些穴位有助于退热、缓解头痛和鼻塞，但需注意手法轻柔，避免过度刺激。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按摩可疏风解表，缓解发热头痛。家长可用拇指指腹按压儿童合谷穴，每次持续数秒后放松。
2、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩该穴位能发散风寒。按摩时可用食指中指并拢轻柔按压，配合退热药物效果更佳。
3、曲池穴屈肘时肘横纹外侧端，按摩可清热解表。儿童按摩时家长需控制力度，出现皮肤发红即停止。
4、风池穴枕骨下两侧凹陷处，按摩能祛风散寒。发烧伴头晕时可用拇指环形按压，但高热患者需及时就医。
穴位按摩仅作为辅助手段，若体温超过38.5℃或持续发热，应及时就医排查病因，儿童患者家长须密切监测体温变化。
