痛风发作与季节变化密切相关，春秋季高发主要与温度波动、饮食变化、湿度差异、维生素D水平等因素有关。
1、温度波动：春秋季昼夜温差大导致尿酸溶解度降低，易形成结晶沉积在关节。建议保持关节保暖，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
2、饮食变化：季节交替时聚餐增多，高嘌呤饮食摄入增加。需控制动物内脏、海鲜摄入，发作期可配合别嘌醇片、依托考昔片、碳酸氢钠片治疗。
3、湿度差异：潮湿环境会加重关节炎症反应，雨季尿酸排泄效率下降。避免阴冷环境居住，合并肾功能异常时需监测尿酸水平。
4、维生素D缺乏：冬季日照不足导致维生素D水平降低，可能影响尿酸代谢。建议检测血清25羟维生素D，缺乏者可补充维生素D3软胶囊。
痛风患者应建立季节性疾病日记，记录气温变化、饮食结构与发作规律，每年定期复查尿酸与肾功能指标。
