奢睡多梦经期痛经，面部有黄褐斑，怎么治疗

提问时间：2014-09-02 18:01 | 3人回复

问题描述

我今年39岁，奢睡，多梦，经期痛经，烦躁爱发脾气。面部黄褐斑成对称分布，请问怎样治疗面部黄褐斑。

医生回答专区

马少光

贺钊卫生院

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用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态

回答于2014-09-02 18:03

苏志昂主治医师

南阳市唐河县滨河街道卫生院

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你好，根据你的描述考虑是内分泌紊乱导致的黄褐斑和月经紊乱，目前影响了日常正常生活需要及时治疗了。你应该去医院做性激素六项化验根据情况对症治疗，平时注意控制自己避免发脾气，可以服用乌鸡白凤丸和丹栀逍遥丸调理饮食上多吃些蔬菜水果补充维生素。

回答于2014-09-06 11:35

扈新艳住院医师

私人营养师

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出现脸上起斑的情况，是由于身体内分泌身体所引起的。可以适当服用逍遥丸及归脾丸和硒锌维来进行调理，并可以适当的使用维生素C或维生素E涂抹起斑处进行按摩，并可以适当服用维生素B族及钙镁片来缓解脾气及睡眠的问题

回答于2014-09-06 11:35

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黄褐斑可以通过补充维生素C、维生素E和维生素B3（烟酰胺）来改善。这些维生素具有抗氧化、美白和促进皮肤代谢的作用，有助于淡化黄褐斑。同时，结合防晒和健康的生活方式，效果更佳。 1、维生素C 维生素C是一种强效抗氧化剂，能够抑制黑色素的生成，促进皮肤新陈代谢，帮助淡化黄褐斑。食物中富含维生素C的有柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃和青椒等。维生素C补充剂也可以作为辅助选择，但需在医生指导下使用。 2、维生素E 维生素E具有抗氧化和修复皮肤屏障的作用，能够减少紫外线对皮肤的伤害，从而预防和改善黄褐斑。富含维生素E的食物包括坚果（如杏仁、核桃）、植物油（如橄榄油、葵花籽油）和绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝）。外用维生素E油也可以直接涂抹在皮肤上，帮助修复受损肌肤。 3、维生素B3（烟酰胺）烟酰胺能够抑制黑色素向表皮转移，减少色素沉着，同时改善皮肤屏障功能。富含烟酰胺的食物有鸡肉、鱼类、全谷物和豆类等。护肤品中添加烟酰胺成分的产品也可以帮助改善黄褐斑。除了补充维生素，防晒是预防和改善黄褐斑的关键。紫外线会刺激黑色素生成，加重黄褐斑。建议每天使用SPF30以上的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适度运动，也有助于改善皮肤状态。黄褐斑的形成与遗传、激素变化、紫外线暴露等多种因素有关。通过补充维生素C、维生素E和烟酰胺，结合防晒和健康的生活习惯，可以有效改善黄褐斑。如果黄褐斑较为严重，建议咨询皮肤科医生，采取激光治疗或药物干预等专业手段。