下巴长痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品。油脂分泌过多可能与熬夜、高糖饮食有关，表现为毛孔粗大、皮肤油腻。
2、外用药物痤疮丙酸杆菌感染可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。伴随红肿、疼痛症状时提示炎症反应。
3、口服药物激素水平波动导致的顽固性痘痘需在医生指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊等药物。可能伴有月经紊乱、多毛等症状。
4、光疗重度痤疮可考虑红蓝光治疗，通过特定波长光线杀灭细菌、抑制皮脂分泌。需在专业医疗机构进行多次疗程。
保持规律作息，减少乳制品及高糖食物摄入，避免用手挤压痘痘，症状持续加重应及时就诊皮肤科。
