孕酮低时建议平躺休息，主要与减少子宫收缩、改善胎盘供血、降低流产风险、促进激素稳定等因素有关。
1、减少子宫收缩平躺体位可降低腹部压力，减少子宫异常收缩概率，避免因活动刺激加重孕酮不足导致的不适。日常避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物。
2、改善胎盘供血侧卧或平躺有助于增加子宫胎盘血流量，缓解因孕酮低引起的胎盘功能不足。建议每日保证充足休息，配合医生进行HCG监测，必要时使用黄体酮注射液辅助治疗。
3、降低流产风险孕酮水平不足可能引发先兆流产，平躺可减少宫颈压力。若出现阴道出血或腹痛，需立即就医，医生可能建议使用阴道用黄体酮凝胶联合口服药物保胎。
4、促进激素稳定静卧状态能减少应激激素分泌，有利于维持妊娠黄体功能。日常需保持情绪稳定，定期复查孕酮水平，严重者需住院进行黄体酮肌注治疗。
除卧床休息外，建议避免提重物及长时间站立，饮食注意补充豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，定期复查超声观察胚胎发育情况。
