月经期间不建议同床，通常需避开经期及结束后1-2天，主要与感染风险、子宫内膜修复、激素水平变化、个人舒适度等因素相关。
1. 感染风险经期宫颈口扩张，同床可能增加细菌逆行感染概率，易引发阴道炎或盆腔炎。建议月经完全干净后观察分泌物状态再恢复同床。
2. 内膜修复子宫内膜脱落期需时间再生，过早同床可能刺激创面导致出血延长。可待经血停止后48小时再考虑。
3. 激素影响经期雌激素水平较低，阴道黏膜较脆弱，同床可能引起不适。建议通过温水清洁缓解干燥感。
4. 个体差异部分女性经期结束后仍有少量出血或腹痛，需根据身体反应调整时间。使用避孕套可降低残留经血接触风险。
经期结束后建议观察1-2天确认无异常出血，同床前后注意清洁，出现持续疼痛或异常分泌物需就医排查妇科炎症。
