痔疮便血多数情况下可以自愈。痔疮便血通常由便秘、久坐、妊娠、肛周静脉曲张等因素引起，轻微症状可通过调整生活习惯改善。
1、便秘排便困难导致肛门压力增大，可能引发痔疮出血。增加膳食纤维摄入，多饮水，保持规律排便习惯有助于缓解症状。
2、久坐长时间保持坐姿会增加肛周静脉压力。建议每小时起身活动，避免久坐，适当进行提肛运动改善局部血液循环。
3、妊娠孕期子宫增大压迫盆腔静脉，可能加重痔疮症状。产后多数可自行缓解，孕期可通过侧卧减轻压力。
4、静脉曲张肛周静脉丛扩张可能导致痔疮出血加重。症状持续或加重时建议就医，医生可能推荐马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
保持肛周清洁，避免辛辣刺激饮食，症状持续超过两周或出血量较大时应及时就诊。
