乳房按压疼痛可能由月经周期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷观察、药物治疗、抗生素治疗、穿刺引流等方式缓解。
激素波动导致乳腺组织充血水肿，表现为经前胀痛但无肿块。建议穿戴宽松胸罩，减少咖啡因摄入，疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或中成药乳癖消片。
内分泌紊乱引发乳腺导管扩张，可能伴有结节感。需保持情绪稳定，每月自检，医生可能开具逍遥丸、红金消结胶囊或三苯氧胺等调节激素药物。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积所致，伴随红肿发热。应排空乳汁，采用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，局部外敷芒硝缓解炎症。
液体潴留形成囊性结构，超声检查可确诊。较小囊肿无须处理，较大囊肿需超声引导穿刺抽吸，反复发作者可考虑服用桂枝茯苓胶囊或乳核散结片。
日常应选择合适胸罩避免压迫，每月月经结束后一周自查乳房，发现持续疼痛、皮肤凹陷或溢液等情况及时乳腺外科就诊。
