肱骨内上髁炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式改善。该病通常由反复劳损、急性损伤、肌腱退变、炎症反应等原因引起。
1、休息制动避免重复屈腕或前臂旋转动作，必要时使用护具固定肘关节。日常减少提重物及抓握动作，减轻肌腱牵拉刺激。
2、物理治疗急性期采用冰敷缓解肿胀疼痛，慢性期选择超声波或冲击波治疗促进修复。热敷与按摩需在医生指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。药物可能与胃肠刺激、头晕等不良反应有关。
4、局部封闭治疗顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素与局麻药混合液。需严格无菌操作，避免反复注射导致肌腱脆性增加。
恢复期可进行渐进式前臂肌力训练，日常注意保持正确姿势，避免单侧肢体过度负荷。若保守治疗无效需考虑手术松解。
