脱肛患者日常饮食可适量吃高膳食纤维食物、发酵乳制品、温补性食材及富含维生素E的食物，也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊、地奥司明片或复方角菜酸酯栓等药物。建议在医生指导下结合个体情况调整饮食结构并配合规范治疗。
一、食物1、高膳食纤维燕麦、糙米等全谷物可增加粪便体积，减轻排便时直肠压力。需注意逐步增量避免腹胀。
2、发酵乳制品酸奶含益生菌有助于维持肠道菌群平衡，降低便秘概率。选择无糖低脂产品更适宜。
3、温补食材山药、红枣等中医认为能补中益气，改善中气下陷型脱肛。建议炖煮软化后食用。
4、维生素E坚果、菠菜含维生素E可促进黏膜修复。每日少量摄入即可，过量可能加重胃肠负担。
二、药物1、乳果糖渗透性泻药可软化大便，减少用力排便对直肠的牵拉。需监测电解质水平。
2、麻仁软胶囊中药制剂含火麻仁润肠通便，适用于气虚型便秘伴脱肛者。禁用于急性肠炎患者。
3、地奥司明静脉活性药物增强血管张力，减轻直肠静脉丛淤血。可能出现轻微胃肠道反应。
4、角菜酸酯栓局部用药保护直肠黏膜，缓解排便疼痛。使用前需清洁会阴部，避免继发感染。
饮食需配合定时排便训练，避免久蹲用力，急性发作期应立即卧床休息并就医评估是否需手法复位。
