痛风患者需避免高果糖水果，主要有荔枝、龙眼、榴莲、哈密瓜等。高果糖水果可能增加尿酸生成，诱发痛风发作，建议选择低果糖水果如草莓、蓝莓、柠檬、樱桃等替代。
1、荔枝荔枝果糖含量高，代谢过程中会促进尿酸生成，痛风急性期需严格避免，缓解期也建议控制摄入量。
2、龙眼龙眼含糖量超过15％，过量食用可能抑制尿酸排泄，痛风患者每日食用量不宜超过5颗。
3、榴莲榴莲属于高糖高热量水果，每100克含糖约27克，可能加重代谢负担，建议痛风患者尽量避免。
4、哈密瓜哈密瓜升糖指数较高，可能影响尿酸代谢，痛风发作期应禁食，稳定期可少量食用果肉部分。
痛风患者日常可选择低果糖的莓类水果，注意每日水果总量控制在200克以内，同时保持足量饮水促进尿酸排泄。
