上吐下泻胃疼可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、消化性溃疡等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物治疗、内镜检查等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用生冷油腻食物可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性胃痛伴呕吐腹泻。建议暂时禁食并少量饮用淡盐水，症状缓解后选择米汤等流质饮食。
2、食物中毒进食被细菌污染的食物后，毒素刺激胃肠蠕动加快，出现绞痛性腹痛与喷射状呕吐。需立即停止可疑食物摄入，呕吐严重时可使用蒙脱石散、口服补液盐、洛哌丁胺等药物。
3、胃肠炎多与轮状病毒或诺如病毒感染有关，伴随低热与水样便。可能与受凉或接触感染者有关，症状包括脐周压痛与肠鸣音亢进。可遵医嘱使用消旋卡多曲、双歧杆菌三联活菌、布拉氏酵母菌等药物。
4、消化性溃疡胃酸侵蚀胃黏膜导致上腹灼痛，呕吐物可能含咖啡样物质。通常与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，表现为夜间痛与进食后缓解。需进行胃镜检查，常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时就医，恢复期应避免辛辣食物并注意餐具消毒。
