乳腺炎乳房发红可通过冷敷缓解疼痛、抗生素治疗感染、排空乳汁保持通畅、调整哺乳姿势避免淤积等方式改善。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳方式不当、乳头皲裂等原因引起。
1、冷敷缓解疼痛使用干净毛巾包裹冰袋冷敷红肿区域，每次不超过15分钟，可减轻局部充血和灼热感，冷敷后需彻底清洁皮肤。
2、抗生素治疗感染细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、克林霉素等抗生素，可能伴随发热和局部硬块症状。
3、排空乳汁保持通畅哺乳前后手法按摩乳房，从外围向乳头方向轻柔推挤，配合吸奶器排空淤积乳汁，避免使用过紧胸罩压迫乳腺管。
4、调整哺乳姿势采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头，哺乳后涂抹羊脂膏预防乳头皲裂，减少细菌入侵机会。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，出现持续发热或脓性分泌物应及时就医，日常可食用无花果、丝瓜等通乳食材辅助调理。
