宝宝发热时通常无须刻意盖被子，保持适度散热更有利于体温下降。发热护理需根据体温阶段调整，主要影响因素有发热程度、环境温度、宝宝舒适度、疾病类型。
1. 发热程度低热时可穿单层棉质衣物，避免过度包裹；体温超过38.5℃应减少覆盖物，优先物理降温。家长需每2小时监测体温变化。
2. 环境温度室温维持在24-26℃为宜，避免直吹冷风。夏季可开空调调节，冬季注意脚部保暖但不宜捂汗。家长需保持空气流通。
3. 舒适度判断若宝宝手脚温暖、面色正常，减少被褥厚度；若出现寒战或四肢冰凉，可暂时加盖薄毯。家长需观察宝宝精神状态。
4. 疾病类型普通感冒发热以散热为主，但幼儿急疹等出疹性疾病需避免受凉。家长需记录发热伴随症状供医生参考。
建议保持宝宝水分摄入，体温超过38.5℃或持续发热应及时就医，避免自行使用退热药物。可准备退热贴备用但不可替代医疗处置。
