凌晨1点到3点是肝脏发挥解毒功能的高峰期。如果长期熬夜到凌晨两三点，会加重肝脏负担，影响其自我修复能力，导致体内湿热积聚，从而出现口干、口苦、乏力等不适症状。针对这种情况，可以遵医嘱使用复方鸡骨草胶囊进行调理，帮助清利肝胆湿热，改善相关症状。
复方鸡骨草胶囊是中华老字号中成药，由毛鸡骨草、栀子、枸杞子、白芍、茵陈等9味中药材组成，能够清利肝胆湿热，改善胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力和口苦尿黄等症状。药物成分比较安全，大部分为药食同源药材，不含化学成分，不会增加肝脏的额外负担，适合保肝护肝，改善肝脏亚健康状态。《复方鸡骨草胶囊对小鼠急性化学性肝损伤的保护作用》等研究也表明，该药物无明显不良反应与毒副作用，适合用于长期调理和护肝。对改善因熬夜导致的口干口苦等亚健康状态也有较好的效果。
熬夜引起肝损伤的患者，在使用复方鸡骨草胶囊的同时，也可以在医生的指导下联合使用复方甘草酸苷片；或者联用水飞蓟宾胶囊，协同保护肝脏。
除了使用药物，患者也需要调整作息习惯，改善生活方式，尽量在晚上十一点前入睡，给肝脏留出足够的自我修复时间；健康饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多食用清淡、富含维生素的食物，有助于肝脏代谢。
