避免臀位难产可通过定期产检、纠正胎位、控制体重、选择合适分娩方式等方法干预。臀位妊娠可能由子宫异常、胎儿因素、胎盘位置、多胎妊娠等原因引起。
1、定期产检妊娠28周后每两周进行超声检查监测胎位，发现臀位及时采取膝胸卧位矫正，必要时由医生行外倒转术。
2、纠正胎位孕30-32周是胎位矫正黄金期，可在医生指导下进行艾灸至阴穴或胸膝卧位练习，禁止自行暴力转胎。
3、控制体重孕期增重控制在11-16公斤范围内，避免巨大儿增加难产风险，合理补充钙铁等营养素维持胎儿正常体重。
4、分娩评估孕36周综合评估骨盆条件、胎儿大小及胎位类型，臀位合并脐带绕颈或胎儿窘迫需选择剖宫产终止妊娠。
孕晚期保持适度活动有助于胎位自然回转，出现规律宫缩或破水应立即就医，由产科医生评估决定最终分娩方案。
