尿结石的形成可能由水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶析出形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡。
2、饮食失衡高草酸、高嘌呤或高盐饮食促进结石生成。需减少菠菜、动物内脏摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致钙或尿酸结石，常伴有多尿、骨痛等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、噻嗪类利尿剂等药物。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生尿素酶，导致磷酸铵镁结石形成，多伴有尿频尿痛。需进行尿培养后使用敏感抗生素如左氧氟沙星治疗。
保持适度运动有助于小结石排出，突发剧烈腰痛或血尿时应立即就医。
