鼻炎患者应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、易过敏食物等，同时需遵医嘱谨慎使用抗组胺药、减充血剂、糖皮质激素、抗生素等药物。
一、食物1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激鼻黏膜，加重炎症反应，导致鼻塞、流涕症状加剧。
2、生冷食物冰品、冷饮等低温食物可能引起鼻腔血管收缩，影响局部血液循环，延缓炎症恢复。
3、高糖食物蛋糕、糖果等高糖食品可能促进炎症因子释放，增加黏膜水肿概率，不利于病情控制。
4、易过敏食物海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发过敏反应，加重过敏性鼻炎症状如打喷嚏、鼻痒。
二、药物1、抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缓解过敏症状，但可能引起嗜睡等不良反应。
2、减充血剂伪麻黄碱、羟甲唑啉等减充血剂能快速缓解鼻塞，但长期使用可能导致反跳性充血。
3、糖皮质激素布地奈德、氟替卡松等鼻用激素可抑制炎症，须严格遵医嘱控制使用周期。
4、抗生素阿莫西林、头孢类抗生素仅适用于细菌感染性鼻炎，滥用可能破坏菌群平衡。
鼻炎患者应保持饮食清淡，适当补充维生素C和水分，避免接触尘螨、花粉等过敏原，症状持续或加重时需及时耳鼻喉科就诊。
