儿童多动症可通过行为干预、药物治疗、家庭支持和学校配合等方式改善。多动症通常与遗传因素、神经发育异常、环境刺激及心理社会因素有关。
1、行为干预通过正强化训练帮助孩子建立规则意识，家长需制定明确的奖惩制度，减少电子屏幕时间，增加户外活动。
2、药物治疗哌甲酯缓释片、托莫西汀胶囊、右哌甲酯贴片等药物可调节神经递质，需在医生指导下使用，家长需定期复诊评估疗效。
3、家庭支持家长需保持情绪稳定，避免过度责备，建立结构化生活作息，通过游戏训练专注力，必要时寻求心理咨询师帮助。
4、学校配合建议教师调整座位减少干扰，采用分段式任务布置，允许合理活动空间，定期与家长沟通孩子行为变化。
日常可补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，保证充足睡眠，避免摄入含人工色素的食物。
