中医将月经视为女性生理周期的重要标志，其理论核心围绕气血、脏腑、经络展开，主要关联肝脾肾三脏功能及冲任二脉调节。
月经的物质基础是血，气为血之帅。气血充盈则经量适中周期规律，气血不足可致经少闭经，气滞血瘀则引发痛经血块。
肝主疏泄调控经期情绪和血量，脾统血维持经血固摄，肾藏精决定生殖功能。肝郁可致经前乳胀，脾虚易出现经期延长。
冲为血海、任主胞胎，二脉共同调节月经周期。寒凝胞宫可致经期腹痛，热扰血海易引发经量过多。
阳虚体质多见经期畏寒，阴虚体质易现经量少色红。痰湿体质常伴经期延长，气郁体质多出现月经先后无定期。
建议经期避免生冷饮食，保持情绪舒畅，出现严重周期紊乱或疼痛应结合现代医学检查排除器质性疾病。
