腰椎变形可通过物理治疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式改善，通常由姿势不良、骨质疏松、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、物理治疗：通过牵引、热敷、电疗等手段缓解肌肉痉挛，减轻椎体压力。需在康复师指导下重复进行。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状。须严格遵医嘱使用。
3、支具固定：佩戴医用腰围可限制脊柱活动，防止变形加重。每日佩戴时间不宜超过8小时。
4、手术治疗：严重侧弯或神经压迫者需行椎弓根螺钉固定、椎体成形术等，术后需配合康复训练。
日常保持正确坐姿，避免久坐久站，适度加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，定期复查脊柱形态变化。
