胎儿窘迫孕妇可能出现胎动异常、胎心率改变、羊水异常、宫缩异常等症状，严重时伴随头晕或血压变化。
1、胎动异常胎儿缺氧早期表现为胎动频繁或剧烈，后期转为胎动减少甚至消失。孕妇需每日固定时间计数胎动，若2小时内胎动少于10次或较平日减少一半以上，家长需立即就医监测胎心。
2、胎心率改变正常胎心率为110-160次/分，窘迫时可能出现胎心过速、过缓或变异减速。可通过电子胎心监护发现异常，家长需配合医生进行吸氧或体位调整等干预。
3、羊水异常羊水过少或粪染提示胎盘功能减退，孕妇可能自觉阴道流液量减少或颜色变绿。超声检查可评估羊水指数，必要时需提前终止妊娠。
4、宫缩异常频繁强直性宫缩会减少胎盘供血，孕妇自觉腹部持续发紧发硬。需通过胎心监护鉴别假性宫缩，确诊后使用宫缩抑制剂如盐酸利托君。
建议孕妇保持左侧卧位休息，避免长时间仰卧，定期产检时配合胎心监护和生物物理评分，出现异常症状须即刻就诊。
