子宫脱垂多数情况下可以过性生活，但需根据脱垂程度和症状调整。主要影响因素有脱垂分级、症状严重度、盆底肌功能、伴侣配合度。
1、脱垂分级轻度脱垂通常不影响性生活，中重度脱垂可能因器官下坠导致不适，需先进行盆底康复治疗或手术矫正。
2、症状严重度若伴随尿失禁、性交疼痛等症状，建议使用子宫托缓解压迫，并配合凯格尔运动强化盆底肌。
3、盆底肌功能盆底肌张力不足会加重脱垂，需通过生物反馈治疗或电刺激改善肌力，性生活中可尝试女上位减少腹压。
4、伴侣配合度避免剧烈动作和深插入，选择侧卧位等低冲击姿势，必要时使用润滑剂减少摩擦损伤。
建议性生活前后清洁会阴，避免憋尿或便秘增加腹压，重度脱垂患者应咨询医生评估是否需手术治疗。
