预防尿毒症可适量食用低钾低磷优质蛋白食物如鸡蛋白、西蓝花、苹果，并遵医嘱使用复方α-酮酸片、药用炭片等药物。尿毒症是慢性肾衰竭终末期表现，需通过饮食调节延缓肾功能恶化。
一、食物鸡蛋白富含优质蛋白且磷含量低，能减轻肾脏代谢负担。肾病患者每日蛋白摄入量需控制在每公斤体重0.6-0.8克，鸡蛋白可替代部分肉类作为蛋白来源。西蓝花含膳食纤维和维生素C，其钾含量仅为每百克17毫克，适合肾功能不全者食用。苹果含多酚类物质有助于抗氧化，选择去皮食用可进一步减少钾摄入。魔芋精粉含可溶性膳食纤维，能结合肠道内磷元素减少吸收。橄榄油提供单不饱和脂肪酸，可替代动物油脂降低心血管疾病风险。
二、药物复方α-酮酸片可补充必需氨基酸并减少氮质产物蓄积，适用于慢性肾脏病3-5期患者。药用炭片能吸附肠道内肌酐和尿素氮，需与其它药物间隔2小时服用。碳酸镧咀嚼片可结合食物中的磷，降低血磷水平预防肾性骨病。叶酸片能改善肾性贫血，但需监测血钾水平。阿法骨化醇软胶囊可调节钙磷代谢，使用期间需定期检测血钙浓度。
预防尿毒症需严格控制每日钠摄入量低于3克，避免腌制食品及加工肉类。建议每周进行3-5次30分钟低强度有氧运动如步行或骑自行车，运动前后监测血压。定期检测血肌酐、尿素氮及估算肾小球滤过率，糖尿病肾病患者还需强化血糖管理。出现水肿或尿量减少时应及时就医调整治疗方案，避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药。
