新生儿不爱睡觉可能由生理性饥饿、环境不适、肠胀气、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D等方式改善。
1、生理性饥饿新生儿胃容量小需频繁哺乳，饥饿时易哭闹拒睡。建议家长按需喂养，观察觅食反射，哺乳后竖抱拍嗝帮助入睡。
2、环境不适室温过高过低、衣物过厚、光线噪音干扰均影响睡眠。家长需保持室温24-26℃，使用纯棉襁褓，营造昏暗安静环境。
3、肠胀气可能与肠道发育不成熟、喂养姿势不当有关，表现为哭闹蹬腿、腹部膨隆。可遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒缓解症状。
4、维生素D缺乏日照不足或补充不足可能导致神经兴奋性增高，伴随多汗枕秃。需每日补充维生素D3 400IU，严重缺乏时可短期使用胆维丁乳。
若调整后仍持续睡眠异常，建议儿科就诊排除新生儿黄疸、先天性甲减等病理性因素，日常可配合白噪音、襁褓包裹等安抚技巧。
