怎么确认身体是否是亚健康

Answer 1

亚健康是神级处于健康和疾病的中间。一般是按照症状来区分。如果你存了身体都不适，例如发热感还有其它轻微的症状或者你晚上睡眠等问题，可能是亚健康

Answer 2

考虑是中医讲的阴虚内热，可以吃点知柏地黄丸治疗。