淘米水能去除部分脏物，但清洁效果有限。淘米水含有淀粉和少量矿物质，对油脂、灰尘等轻度污渍有一定吸附作用，但无法替代专业清洁剂。
淘米水中的淀粉成分可与油脂结合形成胶体，适合擦拭家具表面或清洗蔬果表皮附着的尘土。日常处理餐具油渍时，淘米水需配合物理摩擦才能发挥效果，对于顽固油垢仍需使用洗洁精。清洗衣物时，淘米水仅对汗渍等水溶性污渍有效，且需重复多次漂洗才能减少残留。
淘米水呈弱碱性，长期存放可能滋生细菌，建议现制现用。清洁后需用清水冲洗避免淀粉残留。对于金属器皿、精密仪器等特殊物品，淘米水可能加速氧化或留下水渍，应避免使用。若需深度清洁厨卫设备、织物等，仍需选择专用清洁产品确保卫生安全。
使用淘米水清洁时建议佩戴手套保护皮肤，清洗蔬果后仍需用流水冲洗。将淘米水煮沸冷却后使用可降低微生物污染风险，但会减弱去污活性。对于血渍、霉斑等特殊污渍，淘米水基本无效，应及时采用针对性处理方案。
