简单的护肤品通常难以彻底祛斑，但可能有助于淡化表浅色斑。色斑改善需结合防晒、美白成分护肤品、医美治疗及皮肤科用药等综合干预。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉着，建议每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施如帽子口罩。
2、美白护肤品含维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品可能抑制黑色素生成，需持续使用数月才可能见效。
3、医美治疗激光祛斑、光子嫩肤等医美手段能针对性分解色素颗粒，治疗黄褐斑等深层色斑效果显著。
4、药物干预皮肤科常用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物调节黑色素代谢，需在医生指导下使用。
顽固性色斑建议尽早就诊皮肤科，避免自行使用强效祛斑产品刺激皮肤，日常注意补充维生素C和维生素E。
