疱疹瘙痒可通过抗病毒药物、外用止痒剂、冷敷护理、避免抓挠等方式缓解。疱疹通常由病毒感染、皮肤屏障受损、免疫低下、接触传染等因素引起。
1、抗病毒药物阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等药物可抑制病毒复制，需在医生指导下使用。疱疹多由单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒引发，常伴随灼热感或簇集水疱。
2、外用止痒剂炉甘石洗剂、利多卡因凝胶、苯海拉明乳膏能缓解瘙痒，避免含激素药膏自行涂抹。反复抓挠可能导致继发感染或遗留色素沉着。
3、冷敷护理用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟。低温可暂时麻痹神经末梢，降低瘙痒敏感度，同时减少局部充血。
4、避免抓挠修剪指甲并保持手部清洁，瘙痒剧烈时可轻拍皮肤替代抓挠。破损疱疹液具有传染性，接触后需立即洗手。
患病期间建议穿着宽松棉质衣物，避免辛辣食物刺激，若出现发热或脓性分泌物需及时就医。
