果酸治疗痘痘需在专业医生指导下操作，主要步骤包括清洁皮肤、选择合适浓度果酸、控制停留时间、中和处理及术后护理。果酸通过促进角质代谢和抑制痤疮丙酸杆菌发挥作用，但操作不当可能导致皮肤灼伤或敏感。
1、清洁皮肤治疗前需彻底清洁面部油脂和污垢，避免影响果酸渗透。使用温和的氨基酸洁面产品，禁用含磨砂颗粒或皂基的清洁剂。清洁后保持皮肤干燥，如有开放性伤口或炎症需暂缓治疗。
2、浓度选择初次治疗建议从20％-35％低浓度果酸开始，逐步提高至50％-70％。油性皮肤可选用甘醇酸，敏感肌更适合乳糖酸或杏仁酸。医生会根据痤疮严重程度调整浓度，囊肿型痘痘需配合其他治疗。
3、时间控制果酸在面部停留时间通常为3-5分钟，首次治疗不超过3分钟。过程中出现明显刺痛或白霜反应需立即中和。治疗频次间隔2-4周，4-6次为完整疗程，过度使用可能破坏皮肤屏障。
4、中和处理使用碳酸氢钠溶液或专用中和剂终止果酸作用，中和后需达皮肤pH值5.5以上。未完全中和可能导致持续剥脱，引发红斑脱屑。中和后立即用生理盐水冲洗，避免残留刺激。
5、术后护理治疗后24小时内避免日晒，使用医用冷敷贴舒缓皮肤，3天内禁用含酒精、维A酸产品。建议搭配含神经酰胺的修复霜，出现持续红肿可短期外用氢化可的松乳膏。治疗期间需加强防晒，防止色素沉着。
果酸治疗后需连续3天使用医用修复面膜，避免蒸桑拿或剧烈运动。日常选择SPF30以上物理防晒霜，治疗期间忌食辛辣刺激食物。若出现水疱或持续灼痛需及时复诊，联合红蓝光治疗可增强效果。敏感肌患者建议提前做耳后测试，哺乳期及皮肤感染者禁用该疗法。
