痘坑瘢痕可通过激光治疗、微针治疗、化学剥脱术、填充治疗、手术治疗等方式改善。痘坑瘢痕通常由痤疮炎症损伤真皮层导致胶原纤维断裂或缺失引起，表现为皮肤凹陷性瘢痕。
1、激光治疗点阵激光通过刺激真皮层胶原蛋白再生修复凹陷，适用于浅至中度痘坑。二氧化碳点阵激光可改善较深瘢痕，治疗后可能出现暂时性红斑。铒激光对表皮损伤较小，恢复期较短。
2、微针治疗滚轮微针通过机械刺激促进胶原增生，适合浅层箱车型痘坑。电动微针可调节穿刺深度，配合生长因子可增强修复效果。需多次治疗，间隔4-6周。
3、化学剥脱术三氯醋酸剥脱可改善浅表冰锥型痘坑，浓度需根据瘢痕深度调整。果酸换肤适用于轻微表皮瘢痕，需系列治疗。治疗后需严格防晒避免色素沉着。
4、填充治疗透明质酸填充能立即改善深部碾压型瘢痕，效果维持6-12个月。聚左旋乳酸刺激自身胶原增生，需多次注射。自体脂肪移植适合大面积凹陷，存在吸收率问题。
5、手术治疗皮下分离术通过切断瘢痕粘连改善深坑，常联合填充使用。环钻切除术直接切除顽固冰锥型瘢痕，需精细缝合。术后可能遗留线性瘢痕，需配合激光干预。
痘坑瘢痕治疗后需加强皮肤保湿修复，使用含积雪草苷的护肤品有助于减轻炎症。严格防晒至少3个月，避免紫外线导致色素异常。治疗期间保持饮食清淡，限制乳制品和高糖食物摄入。根据瘢痕类型和皮肤状态，联合多种治疗方式往往能获得更好效果。建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行处理导致感染或瘢痕加重。
