痘痘的形成通常与毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染、激素水平变化等因素有关，主要有皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、激素水平波动、炎症反应等原因。痘痘在医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。
1、皮脂分泌过多青春期或内分泌失调时，雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌大量油脂。油脂与脱落的角质细胞混合后容易堵塞毛孔，形成粉刺。日常需避免高糖高脂饮食，使用温和洁面产品清洁皮肤，减少油脂堆积。
2、毛囊角化异常毛囊口角质细胞代谢异常会导致角质层增厚，使毛孔开口变窄。皮脂无法正常排出时会在毛囊内蓄积，形成微粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角质代谢的药物。
3、痤疮丙酸杆菌繁殖毛囊内缺氧环境会促进痤疮丙酸杆菌大量繁殖，细菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊壁引发炎症。表现为红肿丘疹或脓疱。医生可能建议使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌药物。
4、激素水平波动月经周期、压力或疾病导致的激素变化会加剧皮脂分泌。多囊卵巢综合征等疾病引起的雄激素过高，可能导致顽固性痤疮。需通过性激素检查明确原因，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
5、炎症反应细菌感染和皮脂堆积会触发免疫反应，释放炎症因子导致毛囊周围组织红肿热痛。严重时可能形成囊肿或结节。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏等抗炎药物，顽固囊肿需配合口服多西环素片治疗。
预防痘痘需保持规律作息和清淡饮食，避免熬夜及高糖乳制品摄入。每日用温水清洁面部2次，选择无油配方的护肤品。切忌用手挤压痘痘，以免加重炎症或遗留瘢痕。若痤疮反复发作或伴有明显疼痛、化脓，应及时到皮肤科就诊，通过药物或红蓝光等物理治疗控制病情。
