痘痘用手挤通常不会好，反而可能加重炎症或留下瘢痕。痘痘医学上称为痤疮，主要由毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染及炎症反应引起。
挤压痘痘可能导致细菌向皮肤深层扩散，加重红肿和疼痛，甚至诱发更大范围的感染。手指携带的细菌会通过破损的皮肤进入毛囊，导致炎症反应加剧。挤压动作还会破坏毛囊壁，使皮脂和角蛋白渗入真皮层，形成囊肿或结节。反复挤压同一部位可能损伤皮肤屏障，导致色素沉着或凹陷性瘢痕。部分人群挤压后可能出现局部组织增生，形成难以消退的瘢痕疙瘩。
极少数情况下，面部危险三角区的痘痘被挤压后，细菌可能通过血管逆行进入颅内，引发海绵窦血栓性静脉炎等严重并发症。这种情况虽罕见但后果严重，需立即就医处理。自行挤压还可能干扰医生对原发病情的判断，延误规范治疗时机。
出现痘痘应保持患处清洁干燥，避免用手触碰。可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物促进角质溶解，或使用夫西地酸乳膏控制细菌感染。若痘痘反复发作或伴有明显脓疱，建议到皮肤科就诊。日常需注意低糖低脂饮食，保证充足睡眠，减少油性化妆品使用。
